洋葱怎么吃健康又营养？洋葱的饮食注意事项

洋葱怎么吃健康又营养？洋葱的饮食注意事项
- 专家：能！
不过光闻气味并不能防感冒，要吃洋葱才行！洋葱散发出的独特气味叫硫化物，能抑制细菌和病毒，进入体内后会有效果。洋葱还含有植物杀菌素如大蒜素等，杀菌能力强，能有效抵御流感病毒、防治感冒。
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防癌抗衰老，洋葱价值高！