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2017年3月21日星期二

研究发现南美某与世隔绝部落的动脉最健康:80高龄如同25岁小伙

研究发现南美某与世隔绝部落的动脉最健康80高龄如同25岁小伙
- 相比之下,近期针对美国地区的相关研究发现,在 45 岁及以上的美国人中,竟有半数伴有中到高度的心脏病风险(几乎是 Tsimane 人的五倍)。
研究人员称,现代与传统生活方式的巨大差异是造成这一结果的主因。在这项研究中,他们主要关注 Tsimane 族群的饮食行为特征对其心脏健康有多大的益处。
论文作者 Hillard Kaplan 教授解释称:“他们的生活方式表明低饱、低脂饮食,摄入未经加工的富含纤维的碳水化合物,野生动物与鱼类、不吸烟且整天积极活动,有助于防止心脏动脉硬化”