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2017年2月28日星期二

五种生活习惯保健康

五种生活习惯保健康
- 每天比前一天多走几步走路,能有效对抗糖尿病预防老年痴呆等疾病。英国拉夫堡大学研究发现,每天快步走,可以提高免疫力,使患感冒几率降低30%。